20小時學會新技能的九項秘訣

運用大腦的特性，掌握以下九個原則每天六十分鐘，二十天，就可以快速學會一項技能。

1.選擇喜歡的技能。

2.一次將你的精力集中在一項技能上。

3.確定你要達到的目標程度。

4.將技能分解為子技能。

5.備齊關鍵工具。

6.消除阻礙練習的身體、心理、情感障礙。 

7.為練習留出專門的時間。每天至少一個小時，每次大約二十分鐘就可。

8.建立進度，找教練建立快速修正的方式。

9.在這20個小時裡，把數量和速度放在首位，而不是品質。

圖片是我自學雕出的木頭湯匙🥄！


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