我們可以擁有有效和有用的信念,幫助我們取得成功與快樂人生!
同樣我們也擁有許多限制性的信念,這些信念阻礙了我們的發展,使我們無法實現我們的潛力。
例如,許多人在成長過程中相信權力和金錢在某種程度上是錯誤的,因此,他們在相對貧窮和無權的情況下找到了滿足感,也使得他們繼續貧窮。想像造成了貧窮,然後貧窮繼續限制了想像!
如果他們意識到龐大的權力和金錢也可以被用於好的目的。
那麼他們可能會有非常不同的的生活。
心理學家艾伯特-埃利斯(Albert Ellis)發現了一些非理性的信念。
他把這些信念的核心概括為三個常見的假設。
1、我必須做得很好,並且總是被人喜歡,否則我就是一個沒用的、不合格的人。不好的人。
2、別人必須以我想要的方式對待我,否則他們就是一無是處的爛人,活該受罪。
3、我必須迅速而容易地得到我想要的一切。
請修正這三個核心的限制信念假設,你的人生才會不同!
細節有機會我再辦理工作坊帶領朋友們,如何洞察、修正限制信念、如何一句話如何讓人變心!
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