為了幫助別人養成成功的習慣並改變行為，你應該做四件事。 1. 停止對他的行為進行評判。 2. 把你對他的期待行為，分解成數個微小的行為。 3. 讓他們慢慢完成每一個微小的行為，並給他們立即的鼓勵。 4. 將實施過程遇到的挫折當作轉機，改進它們來向前推進。 改進自己的方法也是如此!
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